Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Sellerie, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 715 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 715 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 715 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Farfalle käse Kräuter soße
Gut & Günstig · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 193 kcal
- Zucker
- 4,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett69 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 191 von 193 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
5,4 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.300
von 1.455 in Nudeln
26 Produkte teilen sich Platz 1.300 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie193 kcal 808 kJ179 kcal 748 kJ357 kcal 1.495 kJ536 kcal 2.243 kJ715 kcal 2.991 kJ894 kcal 3.738 kJ1.072 kcal 4.486 kJ1.251 kcal 5.234 kJ1.430 kcal 5.982 kJ1.608 kcal 6.729 kJ1.787 kcal 7.477 kJ1.966 kcal 8.225 kJ2.144 kcal 8.972 kJ193 kcal 808 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,7 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g86 g7,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,5 g
- Kohlenhydrate25 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g208 g231 g254 g277 g25 g
- davon Zucker4,9 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g4,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,75 g0,69 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g6,9 g7,6 g8,3 g0,75 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie193 kcal 808 kJ179 kcal 748 kJ357 kcal 1.495 kJ536 kcal 2.243 kJ715 kcal 2.991 kJ894 kcal 3.738 kJ1.072 kcal 4.486 kJ1.251 kcal 5.234 kJ1.430 kcal 5.982 kJ1.608 kcal 6.729 kJ1.787 kcal 7.477 kJ1.966 kcal 8.225 kJ2.144 kcal 8.972 kJ193 kcal 808 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,7 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g86 g7,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,5 g
- Kohlenhydrate25 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g208 g231 g254 g277 g25 g
- davon Zucker4,9 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g4,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,75 g0,69 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g6,9 g7,6 g8,3 g0,75 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 110 von 135
ZutatenAllergene: Sellerie, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Milch
Zutaten: 75% Teigware (Hartweizengrieẞ), 25% Saucenmischung (Süßmolkenpulver, Palmfett, 14% Käsepulver [Cheddar (Milch, Speisesalz, Lab, Farbstoff: Carotin), Emmentaler, Gouda, Camembert, Weizenstärke], Weizenstärke, Speisesalz, Glukosesirup, Maltodextrin, Zwiebelpulver, 1% Kräuter [enthält Sellerie], Gewürze, Trennmittel: Calciumphosphate). DM+
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Nudeln
Worauf kommt's dir an?
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,7 von 452 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Farfalle käse Kräuter soße?
5,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 193 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts