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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Heimische Früchte Apfel-Kirsch-Schwarze JohannisbeereGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 4490 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 4490 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 4490 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Heimische Früchte Apfel-Kirsch-Schwarze Johannisbeere

Frucht Stern · 1 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 45 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein1 kcal
  • Fett1 kcal
  • Kohlenhydrate43 kcal

je 100 ml

Protein
0,2 g
Energie
45 kcal
Zucker
10 g
Sättigung0,7 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 172 Würfelzucker515 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 258 Würfelzucker773 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 343 Würfelzucker1.030 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 429 Würfelzucker1.288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 515 Würfelzucker1.545 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 601 Würfelzucker1.803 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 687 Würfelzucker2.060 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 773 Würfelzucker2.318 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 858 Würfelzucker2.575 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 944 Würfelzucker2.833 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.030 Würfelzucker3.090 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 172 Würfelzucker515 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 258 Würfelzucker773 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 343 Würfelzucker1.030 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 429 Würfelzucker1.288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 515 Würfelzucker1.545 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 601 Würfelzucker1.803 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 687 Würfelzucker2.060 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 773 Würfelzucker2.318 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 858 Würfelzucker2.575 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 944 Würfelzucker2.833 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.030 Würfelzucker3.090 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Netto Marken-Discountkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 90% Apfelsaft, 5% Sauerkirschsaft, 5% schwarzer Johannisbeersaft, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 0,7 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,2 g je 100 ml, 2,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 45 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts