Produktfoto: Kartoffelknödel — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Sellerie · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kartoffelknödel

Botato · 309 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 1,1 g
Energie: 92 kcal
Zucker: 0,2 g

Sättigung3,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein4 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate83 kcal
- davon Zucker1 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 88 von 92 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 4 %

1,1 gProtein×4 kcalje Gramm=4,4 kcalaus Protein

4,4 kcalaus Proteinvon92 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

1,1 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,5 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 109 g.

0,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

3,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 3.182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 3.636 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 4.091 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 4.545 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 5.455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (309 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

Packung (309 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie92 kcal 385 kJ284 kcal 1.189 kJ418 kcal 1.750 kJ836 kcal 3.499 kJ1.255 kcal 5.249 kJ1.673 kcal 6.999 kJ2.091 kcal 8.748 kJ2.509 kcal 10.498 kJ2.927 kcal 12.248 kJ3.345 kcal 13.997 kJ3.764 kcal 15.747 kJ4.182 kcal 17.497 kJ4.600 kcal 19.246 kJ5.018 kcal 20.996 kJ92 kcal 385 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,1 g3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,1 g
Kohlenhydrate21 g64 g95 g189 g284 g378 g473 g567 g662 g756 g851 g945 g1.040 g1.135 g21 g
davon Zucker0,2 g0,6 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,75 g2,3 g3,4 g6,8 g10,2 g13,6 g17,0 g20,5 g23,9 g27,3 g30,7 g34,1 g37,5 g40,9 g0,75 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden