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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Smoothie - ChiaGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: harryruhr / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?

Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1255 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1255 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1255 kcal
Alle 76 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Smoothie – Chia

Take Away · 250 ml

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 69 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein4 kcal
  • Fett12 kcal
  • Kohlenhydrate47 kcal
  • Sonstiges6 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 69 kcal der Packung.

je 100 ml

Protein
1,1 g
Energie
69 kcal
Zucker
11 g
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 455 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (250 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker356 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker407 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 170 Würfelzucker509 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 455 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (250 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker356 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker407 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 170 Würfelzucker509 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Netto Marken-Discount bekannt (Netto Marken-Discount-Artikel).

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 49,5 % Apfelsaft, 23 % Mangomark, 14 % Kiwimark, Traubensaft, 3,2 % Chia Samen (Salvia Hispanica), Limettensaft, Extrakt aus Spirulina und Saflor.

Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 2,616,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Smoothie - Chia?

1,1 g je 100 ml, 2,8 g in der Packung (250 ml) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 69 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · harryruhr / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts