Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 23 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 ml
- Protein1 kcal
- Fett9 kcal
- Kohlenhydrate13 kcal
- davon Zucker10 kcal
So entstehen 5 %
0,3 g
Protein in 100 ml
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie23 kcal 96 kJ230 kcal 962 kJ383 kcal 1.604 kJ767 kcal 3.208 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.533 kcal 6.415 kJ1.917 kcal 8.019 kJ2.300 kcal 9.623 kJ2.683 kcal 11.227 kJ3.067 kcal 12.831 kJ3.450 kcal 14.435 kJ3.833 kcal 16.039 kJ4.217 kcal 17.643 kJ4.600 kcal 19.246 kJ23 kcal 96 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g10 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g10 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g1,0 g
- Kohlenhydrate3,2 g32 g53 g107 g160 g213 g267 g320 g373 g427 g480 g533 g587 g640 g3,2 g
- davon Zucker2,4 g24 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g2,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,7 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g0,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g1,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,8 g26,0 g0,13 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie23 kcal 96 kJ230 kcal 962 kJ383 kcal 1.604 kJ767 kcal 3.208 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.533 kcal 6.415 kJ1.917 kcal 8.019 kJ2.300 kcal 9.623 kJ2.683 kcal 11.227 kJ3.067 kcal 12.831 kJ3.450 kcal 14.435 kJ3.833 kcal 16.039 kJ4.217 kcal 17.643 kJ4.600 kcal 19.246 kJ23 kcal 96 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g10 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g10 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g1,0 g
- Kohlenhydrate3,2 g32 g53 g107 g160 g213 g267 g320 g373 g427 g480 g533 g587 g640 g3,2 g
- davon Zucker2,4 g24 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g2,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,7 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g0,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g1,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,8 g26,0 g0,13 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Netto Marken-Discount bekannt (Netto Marken-Discount‑Artikel).
- Netto Marken-Discountkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 5,3% Kokosmilch** (Kokoscreme**, Wasser), 3,4% Reis**, Säureregulator: Calciumcitrate; natürliches Kokosaroma, Stabilisator: Gellan; Meersalz. **aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Schalenfrüchten, Soja und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,7 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 ml, 3,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 23 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










