Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2247 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2247 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2247 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Gemüsechips
BioBio
je 100 g
- Protein
- 4,7 g
- Energie
- 528 kcal
- Zucker
- 27 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett328 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- davon Zucker108 kcal
- Rest21 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 507 von 528 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,7 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.377
von 1.609 in Salzige Snacks
105 Produkte teilen sich Platz 1.377 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,6 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ562 kcal 2.350 kJ1.123 kcal 4.700 kJ1.685 kcal 7.050 kJ2.247 kcal 9.401 kJ2.809 kcal 11.751 kJ3.370 kcal 14.101 kJ3.932 kcal 16.451 kJ4.494 kcal 18.801 kJ5.055 kcal 21.151 kJ5.617 kcal 23.502 kJ6.179 kcal 25.852 kJ6.740 kcal 28.202 kJ528 kcal 2.209 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g349 g387 g426 g465 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g3,3 g
- Kohlenhydrate40 g43 g85 g128 g170 g213 g255 g298 g340 g383 g426 g468 g511 g40 g
- davon Zucker27 g29 g57 g86 g115 g144 g172 g201 g230 g259 g287 g316 g345 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g12 g23 g35 g47 g59 g70 g82 g94 g105 g117 g129 g140 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,3 g8,8 g10,3 g11,7 g13,2 g14,7 g16,1 g17,6 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ562 kcal 2.350 kJ1.123 kcal 4.700 kJ1.685 kcal 7.050 kJ2.247 kcal 9.401 kJ2.809 kcal 11.751 kJ3.370 kcal 14.101 kJ3.932 kcal 16.451 kJ4.494 kcal 18.801 kJ5.055 kcal 21.151 kJ5.617 kcal 23.502 kJ6.179 kcal 25.852 kJ6.740 kcal 28.202 kJ528 kcal 2.209 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g349 g387 g426 g465 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g3,3 g
- Kohlenhydrate40 g43 g85 g128 g170 g213 g255 g298 g340 g383 g426 g468 g511 g40 g
- davon Zucker27 g29 g57 g86 g115 g144 g172 g201 g230 g259 g287 g316 g345 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g12 g23 g35 g47 g59 g70 g82 g94 g105 g117 g129 g140 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,3 g8,8 g10,3 g11,7 g13,2 g14,7 g16,1 g17,6 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Netto Marken-Discount bekannt (Netto Marken-Discount‑Artikel).
- Netto Marken-Discountkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 94 von 112
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 63% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Rote Bete¹, Süßkartoffel¹, Pastinake¹), 36% Sonnenblumenöl¹, 1% Meersalz.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gemüsechips?
4,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 528 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · tobi22 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts