Produktfoto: Gyros-Pfanne Schweinefleisch in Streifen (500g) — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Gyros-Pfanne Schweinefleisch in Streifen (500g)

K-Classic · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

68% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 29 g
Energie: 169 kcal
Zucker: 2,1 g

Sättigung5,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

68 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein116 kcal
Fett37 kcal
Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker8 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 168 von 169 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 68 %

29 gProtein×4 kcalje Gramm=116 kcalaus Protein

116 kcalaus Proteinvon169 kcallaut Packung=68 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

29 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

68 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

5,6 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 17,2 g je 100 kcal.

3,7 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

1,9 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 17 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 34 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 52 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 69 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 86 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 103 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 121 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 138 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 155 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 172 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 190 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 207 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5 Eier29 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Protein wie≈ 24 Eier145 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie169 kcal 707 kJ845 kcal 3.535 kJ29 kcal 122 kJ58 kcal 244 kJ87 kcal 366 kJ117 kcal 488 kJ146 kcal 610 kJ175 kcal 731 kJ204 kcal 853 kJ233 kcal 975 kJ262 kcal 1.097 kJ291 kcal 1.219 kJ321 kcal 1.341 kJ350 kcal 1.463 kJ169 kcal 707 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein29 g145 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,1 g21 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,7 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g9,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g1,9 g
Kohlenhydrate3,8 g19 g0,7 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g3,9 g4,6 g5,2 g5,9 g6,6 g7,2 g7,9 g3,8 g
davon Zucker2,1 g11 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g2,5 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,9 g1,0 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,6 g8,0 g0,28 g0,55 g0,83 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,0 g3,3 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden