MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Milch · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1057 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 354 kcal. Nicht verwechseln: 6,7 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett8 kcal
- Kohlenhydrate316 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 354 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 354 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ264 kcal 1.105 kJ528 kcal 2.211 kJ793 kcal 3.316 kJ1.057 kcal 4.421 kJ1.321 kcal 5.527 kJ1.585 kcal 6.632 kJ1.849 kcal 7.737 kJ2.113 kcal 8.843 kJ2.378 kcal 9.948 kJ2.642 kcal 11.053 kJ2.906 kcal 12.159 kJ3.170 kcal 13.264 kJ354 kcal 1.481 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,1 g0,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,2 g
- Kohlenhydrate79 g59 g118 g177 g236 g295 g354 g413 g472 g531 g590 g649 g707 g79 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,7 g4,1 g4,5 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,8 g9,0 g10 g11 g12 g13 g1,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ264 kcal 1.105 kJ528 kcal 2.211 kJ793 kcal 3.316 kJ1.057 kcal 4.421 kJ1.321 kcal 5.527 kJ1.585 kcal 6.632 kJ1.849 kcal 7.737 kJ2.113 kcal 8.843 kJ2.378 kcal 9.948 kJ2.642 kcal 11.053 kJ2.906 kcal 12.159 kJ3.170 kcal 13.264 kJ354 kcal 1.481 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,1 g0,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,2 g
- Kohlenhydrate79 g59 g118 g177 g236 g295 g354 g413 g472 g531 g590 g649 g707 g79 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,7 g4,1 g4,5 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,8 g9,0 g10 g11 g12 g13 g1,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Bio Rundkornreis
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,6 von 428 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 354 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts