Produktfoto: Kokoswasser — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Kokoswasser

K-Bio · 330 ml

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

15% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

15 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 13 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein2 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate13 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 13 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 0,5 g
Energie: 13 kcal
Zucker: 2,3 g

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (330 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker230 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker276 g Zucker

Packung (330 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie13 kcal 54 kJ43 kcal 179 kJ130 kcal 544 kJ260 kcal 1.088 kJ390 kcal 1.632 kJ520 kcal 2.176 kJ650 kcal 2.720 kJ780 kcal 3.264 kJ910 kcal 3.807 kJ1.040 kcal 4.351 kJ1.170 kcal 4.895 kJ1.300 kcal 5.439 kJ1.430 kcal 5.983 kJ1.560 kcal 6.527 kJ13 kcal 54 kJ, Getränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,5 g1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Getränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Getränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
Kohlenhydrate3,3 g11 g33 g66 g99 g132 g165 g198 g231 g264 g297 g330 g363 g396 g3,3 g
davon Zucker2,3 g7,6 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g2,3 g, Getränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Getränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,03 g0,10 g0,30 g0,60 g0,90 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,03 g, Getränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden