Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 514 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 514 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 514 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Tagliatelle
REWE Beste Wahl · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
15 von 100 kcal kommen aus Protein: 7 g × 4 kcal = 28 von 180 kcal. Nicht verwechseln: 7 % nach Gewicht, 15 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein28 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 180 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,0 g
- Energie
- 180 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie180 kcal 753 kJ720 kcal 3.012 kJ129 kcal 538 kJ257 kcal 1.076 kJ386 kcal 1.614 kJ514 kcal 2.152 kJ643 kcal 2.690 kJ771 kcal 3.228 kJ900 kcal 3.766 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.543 kcal 6.455 kJ180 kcal 753 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g10 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g2,0 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,5 g
- Kohlenhydrate31 g124 g22 g44 g66 g89 g111 g133 g155 g177 g199 g221 g244 g266 g31 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g6,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,7 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g2,0 g0,36 g0,71 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,50 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie180 kcal 753 kJ720 kcal 3.012 kJ129 kcal 538 kJ257 kcal 1.076 kJ386 kcal 1.614 kJ514 kcal 2.152 kJ643 kcal 2.690 kJ771 kcal 3.228 kJ900 kcal 3.766 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.543 kcal 6.455 kJ180 kcal 753 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g10 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g2,0 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,5 g
- Kohlenhydrate31 g124 g22 g44 g66 g89 g111 g133 g155 g177 g199 g221 g244 g266 g31 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g6,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,7 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g2,0 g0,36 g0,71 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,50 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei REWE laut Open Prices. Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWE1,89 € · 400 g · 4,73 €/kgREWE Bielefeld · älterer Preis, gesehen im November 2025 · kann heute abweichen 29 Produkte teilen sich Platz 30 von 184
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 07.11.2025 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten
Zutaten: Hartweizengrieß, Wasser, Vollei* 13%, Rapsöl, Speisesalz. ***aus Freilandhaltung Zubereitung: Im Kochtopf: Den Packungsinhalt ca. 2 Mi - nuten in ca. 2 Liter siedendem Salzwasser garen lassen. In der Mikrowelle: Den Packungsinhalt in eine Schüssel mit ca. 3-4 Esslöffeln Wasser geben und bei 650 Watt für ca. 5 Minuten garen lassen. Weitere Informationen unter www.respeggt.com und www.rewe.de/nachhaltigkeit
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Nudeln
Worauf kommt's dir an?
Mehr Nudeln
Zur Rangliste: Nudeln
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,8 von 456 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tagliatelle?
7,0 g je 100 g, 28 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 180 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts