Produktfoto: Flohsamenschalen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Flohsamenschalen

Marke laut Open Food Facts: REWE

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 200 kcal. Nicht verwechseln: 3,7 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein15 kcal
Fett18 kcal
Kohlenhydrate2 kcal
Sonstiges165 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 200 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 3,7 g
Energie: 200 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigungmindestens 3,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 270 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 405 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 541 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 676 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 811 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 946 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.081 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.216 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.351 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.486 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.622 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie200 kcal 837 kJ270 kcal 1.131 kJ541 kcal 2.262 kJ811 kcal 3.392 kJ1.081 kcal 4.523 kJ1.351 kcal 5.654 kJ1.622 kcal 6.785 kJ1.892 kcal 7.916 kJ2.162 kcal 9.046 kJ2.432 kcal 10.177 kJ2.703 kcal 11.308 kJ2.973 kcal 12.439 kJ3.243 kcal 13.570 kJ200 kcal 837 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,0 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g4,9 g0,3 g
Kohlenhydrate0,5 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g
davon Zucker0,5 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe83 g112 g223 g335 g446 g558 g670 g781 g893 g1.005 g1.116 g1.228 g1.339 g83 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,27 g0,54 g0,81 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 270 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 405 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 541 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 676 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 811 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 946 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.081 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.216 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.351 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.486 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.622 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

Energie200 kcal 837 kJ270 kcal 1.131 kJ541 kcal 2.262 kJ811 kcal 3.392 kJ1.081 kcal 4.523 kJ1.351 kcal 5.654 kJ1.622 kcal 6.785 kJ1.892 kcal 7.916 kJ2.162 kcal 9.046 kJ2.432 kcal 10.177 kJ2.703 kcal 11.308 kJ2.973 kcal 12.439 kJ3.243 kcal 13.570 kJ200 kcal 837 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,0 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g4,9 g0,3 g
Kohlenhydrate0,5 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g
davon Zucker0,5 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe83 g112 g223 g335 g446 g558 g670 g781 g893 g1.005 g1.116 g1.228 g1.339 g83 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,27 g0,54 g0,81 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).

REWEkein PreisPlatz 1 von 1

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 241,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge1,6 von 450 g/ml
Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 200 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts