MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 281 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
High Protein Eis Double Chocolate
REWE Beste Wahl · 290 g / 500 ml
Erklärung: Was der Ring bedeutet
28 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,4 g × 4 kcal = 38 von 132 kcal. Nicht verwechseln: 9,4 % nach Gewicht, 28 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein38 kcal
- Fett24 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 132 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,4 g
- Energie
- 132 kcal
- Zucker
- 12 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ70 kcal 294 kJ140 kcal 588 kJ211 kcal 881 kJ281 kcal 1.175 kJ351 kcal 1.469 kJ421 kcal 1.763 kJ491 kcal 2.056 kJ562 kcal 2.350 kJ632 kcal 2.644 kJ702 kcal 2.938 kJ772 kcal 3.231 kJ843 kcal 3.525 kJ132 kcal 552 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g2,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,7 g8,6 g9,6 g11 g11 g1,8 g
- Kohlenhydrate18 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g18 g
- davon Zucker12 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g77 g12 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g6,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,11 g0,21 g0,32 g0,43 g0,53 g0,64 g0,74 g0,85 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g0,20 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ70 kcal 294 kJ140 kcal 588 kJ211 kcal 881 kJ281 kcal 1.175 kJ351 kcal 1.469 kJ421 kcal 1.763 kJ491 kcal 2.056 kJ562 kcal 2.350 kJ632 kcal 2.644 kJ702 kcal 2.938 kJ772 kcal 3.231 kJ843 kcal 3.525 kJ132 kcal 552 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g2,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,7 g8,6 g9,6 g11 g11 g1,8 g
- Kohlenhydrate18 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g18 g
- davon Zucker12 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g77 g12 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g6,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,11 g0,21 g0,32 g0,43 g0,53 g0,64 g0,74 g0,85 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g0,20 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein PreisPlatz 9 von 258
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Eingedickte entrahmte Milch, Inulin, Glukosesirup, Schlagsahne, Süßungsmittel (Erythrit, Steviolglycoside aus Stevia), Molkeneiweißpulver 3,6%, Milcheiweißpulver 3,1%, fettarmes Kakaopulver¹ 3,0%, Invertzuckersirup, gezuckerte Kondensmagermilch (Magermilch, Zucker), Zucker, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Carrageen), Kakaobutter', natürliche Aromen, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,3 von 476 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat High Protein Eis Double Chocolate?
9,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,4 g × 4 kcal = 38 von 132 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Molkeneiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts