MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 272 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
High Protein Eis Vanille Salted Caramel
REWE Beste Wahl · 290 g / 500 ml
Erklärung: Was der Ring bedeutet
29 von 100 kcal kommen aus Protein: 10 g × 4 kcal = 40 von 136 kcal. Nicht verwechseln: 10 % nach Gewicht, 29 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein40 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 136 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 136 kcal
- Zucker
- 15 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie136 kcal 569 kJ68 kcal 285 kJ136 kcal 569 kJ204 kcal 854 kJ272 kcal 1.138 kJ340 kcal 1.423 kJ408 kcal 1.707 kJ476 kcal 1.992 kJ544 kcal 2.276 kJ612 kcal 2.561 kJ680 kcal 2.845 kJ748 kcal 3.130 kJ816 kcal 3.414 kJ136 kcal 569 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g2,9 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g2,2 g
- Kohlenhydrate19 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g19 g
- davon Zucker15 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g15 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g4,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,17 g0,33 g0,50 g0,66 g0,83 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,33 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie136 kcal 569 kJ68 kcal 285 kJ136 kcal 569 kJ204 kcal 854 kJ272 kcal 1.138 kJ340 kcal 1.423 kJ408 kcal 1.707 kJ476 kcal 1.992 kJ544 kcal 2.276 kJ612 kcal 2.561 kJ680 kcal 2.845 kJ748 kcal 3.130 kJ816 kcal 3.414 kJ136 kcal 569 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g2,9 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g2,2 g
- Kohlenhydrate19 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g19 g
- davon Zucker15 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g15 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g4,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,17 g0,33 g0,50 g0,66 g0,83 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,33 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 7 von 258
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Eingedickte entrahmte Milch, Schlagsahne, Inulin, Glukosesirup, Süßungsmittel (Erythrit, Steviolglycoside aus Stevia), Molkeneiweißpulver 3,6 %, Milcheiweißpulver 2,2%, Zucker, gezuckerte Kondensmagermilch (Magermilch, Zucker), Karamellzuckersirup, Kokosfett, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl), Stärke, Speisesalz, Bourbon-Vanilleextrakt, natürliche Aromen, färbende Lebensmittel (Saflorkonzentrat, Zitronenkonzentrat), Verdickungsmittel (Pektine), gemahlene extrahierte Bourbon-Vanilleschoten. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,3 von 474 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat High Protein Eis Vanille Salted Caramel?
10 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 136 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Molkeneiweiß.
Von Hand geprüft am 02.10.2026 gegen das Packungsfoto. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts