Produktfoto: Reiswaffeln zartbitter — Foto: risajanda / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Reiswaffeln zartbitter

REWE Bio · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,2 g
Energie: 496 kcal
Zucker: 27 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein25 kcal
Fett225 kcal
Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker108 kcal
Rest10 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 486 von 496 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,2 gProtein×4 kcalje Gramm=24,8 kcalaus Protein

24,8 kcalaus Proteinvon496 kcallaut Packung=5 %der Kalorien

100 g1 Kästchen = 1 g

6,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,4 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 161 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 242 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 323 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 403 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 484 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 565 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 645 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 726 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 806 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 887 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 968 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker152 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie496 kcal 2.075 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ496 kcal 2.075 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g20 g40 g60 g81 g101 g121 g141 g161 g181 g202 g222 g242 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g12 g24 g36 g48 g60 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g15 g
Kohlenhydrate59 g48 g95 g143 g190 g238 g285 g333 g381 g428 g476 g523 g571 g59 g
davon Zucker27 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g152 g174 g196 g218 g240 g261 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 161 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 242 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 323 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 403 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 484 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 565 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 645 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 726 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 806 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 887 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 968 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker152 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

Energie496 kcal 2.075 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ496 kcal 2.075 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g20 g40 g60 g81 g101 g121 g141 g161 g181 g202 g222 g242 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g12 g24 g36 g48 g60 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g15 g
Kohlenhydrate59 g48 g95 g143 g190 g238 g285 g333 g381 g428 g476 g523 g571 g59 g
davon Zucker27 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g152 g174 g196 g218 g240 g261 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).

REWEkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 24 von 39

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Zartbitterschokolade 60 % (Rohrohrzucker, Kakaomasse, Kakaobutter), Vollkornreis 40%. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Rainforest Alliance-zertifiziert. Kann Spuren von Sesam, Schalenfrüchten, Soja - und Milch erzeugnissen enthalten

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10

Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 21 g
Menge0,0 von 420 g Essen
ZuckerAbzug 0,45,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,2 g je 100 g, 6,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 496 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts