Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 933 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 28 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein2 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 28 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 ml
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 28 kcal
- Zucker
- 0 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie28 kcal 117 kJ280 kcal 1.172 kJ233 kcal 976 kJ467 kcal 1.953 kJ700 kcal 2.929 kJ933 kcal 3.905 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.867 kcal 7.810 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.800 kcal 11.715 kJ28 kcal 117 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g8,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,5 g45 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g4,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,90 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g0,09 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie28 kcal 117 kJ280 kcal 1.172 kJ233 kcal 976 kJ467 kcal 1.953 kJ700 kcal 2.929 kJ933 kcal 3.905 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.867 kcal 7.810 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.800 kcal 11.715 kJ28 kcal 117 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g8,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,5 g45 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g4,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,90 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g0,09 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, fermentierter Vollkornhafer 9%, Sonnenblumenöl, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,8 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 1,6 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 ml, 6,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 28 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts