Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1444 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1444 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1444 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kesselchips Salt & Vinegar
REWE Beste Wahl · 150 g
je 100 g
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 491 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 481 von 491 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 707
von 1.609 in Salzige Snacks
268 Produkte teilen sich Platz 707 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie491 kcal 2.054 kJ737 kcal 3.082 kJ361 kcal 1.511 kJ722 kcal 3.021 kJ1.083 kcal 4.532 kJ1.444 kcal 6.042 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.166 kcal 9.063 kJ2.527 kcal 10.574 kJ2.888 kcal 12.084 kJ3.249 kcal 13.595 kJ3.610 kcal 15.105 kJ3.971 kcal 16.616 kJ4.332 kcal 18.127 kJ491 kcal 2.054 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g19 g38 g57 g76 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g210 g229 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,8 g1,8 g3,7 g5,5 g7,4 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g2,5 g
- Kohlenhydrate55 g83 g40 g81 g121 g162 g202 g243 g283 g324 g364 g404 g445 g485 g55 g
- davon Zucker1,7 g2,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g7,1 g3,5 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g41 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,3 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie491 kcal 2.054 kJ737 kcal 3.082 kJ361 kcal 1.511 kJ722 kcal 3.021 kJ1.083 kcal 4.532 kJ1.444 kcal 6.042 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.166 kcal 9.063 kJ2.527 kcal 10.574 kJ2.888 kcal 12.084 kJ3.249 kcal 13.595 kJ3.610 kcal 15.105 kJ3.971 kcal 16.616 kJ4.332 kcal 18.127 kJ491 kcal 2.054 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g19 g38 g57 g76 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g210 g229 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,8 g1,8 g3,7 g5,5 g7,4 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g2,5 g
- Kohlenhydrate55 g83 g40 g81 g121 g162 g202 g243 g283 g324 g364 g404 g445 g485 g55 g
- davon Zucker1,7 g2,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g7,1 g3,5 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g41 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,3 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis43 Produkte teilen sich Platz 107 von 247
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 69 % Kartoffeln, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), 1,5 % Speisesalz, 1,4 % Branntweinessigpulver (Maltodextrin, Branntweinessig), Zucker, Reismehl, Säuerungsmittel (Citronensäure, Milchsäure, Calciumlactat), Melassepulver (Melasse, Maltodextrin), Gewürze, natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kesselchips Salt & Vinegar?
6,8 g je 100 g, 10 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 491 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts