Produktfoto: Erbsen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Erbsen

Marke laut Open Food Facts: REWE · 450 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

28% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,7 g
Energie: 81 kcal
Zucker: 4,5 g

Sättigung7,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

28 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein23 kcal
Fett7 kcal
Kohlenhydrate41 kcal
- davon Zucker18 kcal
Sonstiges10 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 81 kcal der Packung.

So entstehen 28 %

5,7 gProtein×4 kcalje Gramm=22,8 kcalaus Protein

22,8 kcalaus Proteinvon81 kcallaut Packung=28 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

28 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

7,3 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 123 g.

2,2 PunkteProtein

2,0 von 2Ballaststoffe

3,1 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 175 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 351 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 439 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 614 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 702 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 877 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 965 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 4 Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie81 kcal 339 kJ365 kcal 1.525 kJ71 kcal 297 kJ142 kcal 595 kJ213 kcal 892 kJ284 kcal 1.189 kJ355 kcal 1.486 kJ426 kcal 1.784 kJ497 kcal 2.081 kJ568 kcal 2.378 kJ639 kcal 2.676 kJ711 kcal 2.973 kJ782 kcal 3.270 kJ853 kcal 3.567 kJ81 kcal 339 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,7 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,8 g3,6 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,9 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g0,2 g
Kohlenhydrate10 g46 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g89 g98 g107 g10 g
davon Zucker4,5 g20 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g4,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g23 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g5,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden