Produktfoto: Schokoküsse — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Ei, Gluten · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Schokoküsse

ja! · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,7 g × 4 kcal = 11 von 369 kcal. Nicht verwechseln: 2,7 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein11 kcal
Fett79 kcal
Kohlenhydrate278 kcal
Rest1 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 369 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 2,7 g
Energie: 369 kcal
Zucker: 53 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 185 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 370 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 741 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 926 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.296 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.481 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.852 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.037 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.222 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker391 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker489 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 228 Würfelzucker684 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 261 Würfelzucker782 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 326 Würfelzucker978 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 359 Würfelzucker1.076 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 391 Würfelzucker1.173 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie369 kcal 1.544 kJ1.107 kcal 4.632 kJ683 kcal 2.859 kJ1.367 kcal 5.718 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.733 kcal 11.436 kJ3.417 kcal 14.295 kJ4.100 kcal 17.154 kJ4.783 kcal 20.013 kJ5.467 kcal 22.873 kJ6.150 kcal 25.732 kJ6.833 kcal 28.591 kJ7.517 kcal 31.450 kJ8.200 kcal 34.309 kJ369 kcal 1.544 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,7 g8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett8,8 g26 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g147 g163 g179 g196 g8,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,2 g16 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g116 g5,2 g
Kohlenhydrate70 g209 g129 g258 g387 g516 g644 g773 g902 g1.031 g1.160 g1.289 g1.418 g1.547 g70 g
davon Zucker53 g158 g98 g196 g293 g391 g489 g587 g684 g782 g880 g978 g1.076 g1.173 g53 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,13 g0,39 g0,24 g0,48 g0,72 g0,96 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden