Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1965 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1965 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1965 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chips Meersalz & indischer Tellicherry Pfeffer
REWE Beste Wahl · 125 g
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 531 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- davon Zucker10 kcal
So entstehen 4 %
5,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 975
von 1.609 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 975 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.220 kJ663 kcal 2.775 kJ491 kcal 2.056 kJ983 kcal 4.111 kJ1.474 kcal 6.167 kJ1.965 kcal 8.222 kJ2.456 kcal 10.278 kJ2.948 kcal 12.334 kJ3.439 kcal 14.389 kJ3.930 kcal 16.445 kJ4.422 kcal 18.500 kJ4.913 kcal 20.556 kJ5.404 kcal 22.611 kJ5.896 kcal 24.667 kJ531 kcal 2.220 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g41 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g2,5 g
- Kohlenhydrate53 g66 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g344 g393 g442 g491 g540 g589 g53 g
- davon Zucker2,5 g3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g5,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10,2 g12,2 g14,3 g16,3 g18,3 g20,4 g22,4 g24,4 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.220 kJ663 kcal 2.775 kJ491 kcal 2.056 kJ983 kcal 4.111 kJ1.474 kcal 6.167 kJ1.965 kcal 8.222 kJ2.456 kcal 10.278 kJ2.948 kcal 12.334 kJ3.439 kcal 14.389 kJ3.930 kcal 16.445 kJ4.422 kcal 18.500 kJ4.913 kcal 20.556 kJ5.404 kcal 22.611 kJ5.896 kcal 24.667 kJ531 kcal 2.220 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g41 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g2,5 g
- Kohlenhydrate53 g66 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g344 g393 g442 g491 g540 g589 g53 g
- davon Zucker2,5 g3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g5,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10,2 g12,2 g14,3 g16,3 g18,3 g20,4 g22,4 g24,4 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis71 Produkte teilen sich Platz 150 von 247
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffeln, Sonnenblumenöl 33%, Meersalz 2%, Zucker, Tellicherry-Pfeffer 0,3%, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, weißer Pfeffer, Zwiebelpulver, natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chips Meersalz & indischer Tellicherry Pfeffer?
5,4 g je 100 g, 6,8 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 531 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts