Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1565 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1565 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1565 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 532 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett261 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker4 kcal
So entstehen 5 %
6,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
1,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie532 kcal 2.226 kJ399 kcal 1.669 kJ391 kcal 1.637 kJ782 kcal 3.273 kJ1.174 kcal 4.910 kJ1.565 kcal 6.547 kJ1.956 kcal 8.183 kJ2.347 kcal 9.820 kJ2.738 kcal 11.457 kJ3.129 kcal 13.093 kJ3.521 kcal 14.730 kJ3.912 kcal 16.367 kJ4.303 kcal 18.004 kJ4.694 kcal 19.640 kJ532 kcal 2.226 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g22 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g171 g192 g213 g235 g256 g29 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g2,3 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g3,0 g
- Kohlenhydrate61 g46 g45 g90 g135 g179 g224 g269 g314 g359 g404 g449 g493 g538 g61 g
- davon Zucker0,9 g0,7 g0,7 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g4,0 g4,6 g5,3 g6,0 g6,6 g7,3 g7,9 g0,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g4,5 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g6,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie532 kcal 2.226 kJ399 kcal 1.669 kJ391 kcal 1.637 kJ782 kcal 3.273 kJ1.174 kcal 4.910 kJ1.565 kcal 6.547 kJ1.956 kcal 8.183 kJ2.347 kcal 9.820 kJ2.738 kcal 11.457 kJ3.129 kcal 13.093 kJ3.521 kcal 14.730 kJ3.912 kcal 16.367 kJ4.303 kcal 18.004 kJ4.694 kcal 19.640 kJ532 kcal 2.226 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g22 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g171 g192 g213 g235 g256 g29 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g2,3 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g3,0 g
- Kohlenhydrate61 g46 g45 g90 g135 g179 g224 g269 g314 g359 g404 g449 g493 g538 g61 g
- davon Zucker0,9 g0,7 g0,7 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g4,0 g4,6 g5,3 g6,0 g6,6 g7,3 g7,9 g0,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g4,5 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g6,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Kaufland laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Kauflandkein Preis24 Produkte teilen sich Platz 72 von 160
ZutatenAllergene: Gluten, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf
Zutaten: 48% Kartoffelflocken, Sonnenblumenöl, WEIZENGRIESS, Kartoffelstärke, Würzmischung (Maltodextrin, Zucker, Salz, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Salz, Aroma, Reismehl, Gewürze, Glukosesirup, Farbstoff: Paprikaextrakt), Salz, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin. Das Produkt kann Spuren von MILCH und SENF enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,8 g je 100 g, 5,1 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 532 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · heuwerk / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts