Snacks & Süßes

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Quark Riegel Kokos

Marke laut Open Food Facts: Kaufland

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

13 von 100 kcal kommen aus Protein: 13,1 g × 4 kcal = 52 von 380 kcal. Nicht verwechseln: 13,1 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein52 kcal
Fett223 kcal
Kohlenhydrate100 kcal
Rest5 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 380 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 380 kcal
Zucker: 24 g

Sättigungmindestens 1,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 153 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 191 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 229 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 267 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 305 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 344 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 382 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 420 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 458 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker82 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker91 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie380 kcal 1.590 kJ145 kcal 607 kJ290 kcal 1.214 kJ435 kcal 1.821 kJ580 kcal 2.427 kJ725 kcal 3.034 kJ870 kcal 3.641 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.160 kcal 4.855 kJ1.305 kcal 5.462 kJ1.450 kcal 6.068 kJ1.595 kcal 6.675 kJ1.740 kcal 7.282 kJ380 kcal 1.590 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g63 g68 g15 g
Kohlenhydrate25 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g25 g
davon Zucker24 g9,1 g18 g27 g36 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,45 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 153 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 191 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 229 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 267 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 305 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 344 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 382 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 420 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 458 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker82 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker91 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

Energie380 kcal 1.590 kJ145 kcal 607 kJ290 kcal 1.214 kJ435 kcal 1.821 kJ580 kcal 2.427 kJ725 kcal 3.034 kJ870 kcal 3.641 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.160 kcal 4.855 kJ1.305 kcal 5.462 kJ1.450 kcal 6.068 kJ1.595 kcal 6.675 kJ1.740 kcal 7.282 kJ380 kcal 1.590 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g63 g68 g15 g
Kohlenhydrate25 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g25 g
davon Zucker24 g9,1 g18 g27 g36 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,45 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).

Kauflandkein Preis

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,3 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,3 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,3 Punkte3,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,5 von 426 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

13 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13,1 g × 4 kcal = 52 von 380 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts