Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- GlobusEDEKA24myTime
Erklärung: Läden
Globus, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1244 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1244 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1244 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Crackers
Pladis (UK) Limited · 200 g
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 485 kcal
- Zucker
- 8,6 g
ab 1,29 € · ab 6,45 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker34 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 482 von 485 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
7,8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 581
von 1.609 in Salzige Snacks
126 Produkte teilen sich Platz 581 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie485 kcal 2.029 kJ970 kcal 4.058 kJ311 kcal 1.301 kJ622 kcal 2.602 kJ933 kcal 3.902 kJ1.244 kcal 5.203 kJ1.554 kcal 6.504 kJ1.865 kcal 7.805 kJ2.176 kcal 9.106 kJ2.487 kcal 10.406 kJ2.798 kcal 11.707 kJ3.109 kcal 13.008 kJ3.420 kcal 14.309 kJ3.731 kcal 15.610 kJ485 kcal 2.029 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g46 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g20 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g
- Kohlenhydrate61 g122 g39 g78 g117 g156 g196 g235 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g61 g
- davon Zucker8,6 g17 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g6,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,6 g0,82 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,6 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie485 kcal 2.029 kJ970 kcal 4.058 kJ311 kcal 1.301 kJ622 kcal 2.602 kJ933 kcal 3.902 kJ1.244 kcal 5.203 kJ1.554 kcal 6.504 kJ1.865 kcal 7.805 kJ2.176 kcal 9.106 kJ2.487 kcal 10.406 kJ2.798 kcal 11.707 kJ3.109 kcal 13.008 kJ3.420 kcal 14.309 kJ3.731 kcal 15.610 kJ485 kcal 2.029 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g46 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g20 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g
- Kohlenhydrate61 g122 g39 g78 g117 g156 g196 g235 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g61 g
- davon Zucker8,6 g17 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g6,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,6 g0,82 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,6 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 3 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus, EDEKA24 und myTime. REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,29 € · 200 g · ab 6,45 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- EDEKA242,19 € · 200 g · 10,95 €/kgEDEKA24 online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- myTime2,29 € · 200 g · 11,45 €/kgmyTime online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- REWEkein Preis22 Produkte teilen sich Platz 85 von 247
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Weizenmehl, Palmöl, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Backtriebmittel (Calciumphosphate, Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate, Kaliumcarbonate), Speisesalz, Gerstenmalzmehl.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crackers?
7,8 g je 100 g, 16 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 485 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · mark101080 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts