Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 898 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 898 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 898 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Lentil Chips – Creamy Dill
Eat Real · 113 g
je 100 g
- Protein
- 9,8 g
- Energie
- 440 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate263 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 428 von 440 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
9,8 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 413
von 1.609 in Salzige Snacks
102 Produkte teilen sich Platz 413 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (113 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie440 kcal 1.841 kJ497 kcal 2.080 kJ224 kcal 939 kJ449 kcal 1.879 kJ673 kcal 2.818 kJ898 kcal 3.757 kJ1.122 kcal 4.696 kJ1.347 kcal 5.636 kJ1.571 kcal 6.575 kJ1.796 kcal 7.514 kJ2.020 kcal 8.453 kJ2.245 kcal 9.393 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.694 kcal 11.271 kJ440 kcal 1.841 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g1,6 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g1,4 g
- Kohlenhydrate66 g74 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g269 g302 g336 g369 g403 g66 g
- davon Zucker1,1 g1,2 g0,6 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,4 g3,9 g4,5 g5,1 g5,6 g6,2 g6,7 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g23 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g3,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10,0 g11,4 g12,9 g14,3 g15,7 g17,1 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (113 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie440 kcal 1.841 kJ497 kcal 2.080 kJ224 kcal 939 kJ449 kcal 1.879 kJ673 kcal 2.818 kJ898 kcal 3.757 kJ1.122 kcal 4.696 kJ1.347 kcal 5.636 kJ1.571 kcal 6.575 kJ1.796 kcal 7.514 kJ2.020 kcal 8.453 kJ2.245 kcal 9.393 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.694 kcal 11.271 kJ440 kcal 1.841 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g1,6 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g1,4 g
- Kohlenhydrate66 g74 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g269 g302 g336 g369 g403 g66 g
- davon Zucker1,1 g1,2 g0,6 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,4 g3,9 g4,5 g5,1 g5,6 g6,2 g6,7 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g23 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g3,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10,0 g11,4 g12,9 g14,3 g15,7 g17,1 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis20 Produkte teilen sich Platz 55 von 247
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Linsenmehl (405), Kartoffelstärke, Maisstärke, Rapsöl, cremige Dillaroma (7%) (getrockneter Glukosesirup, Reismehl, Dextrose, Salz, Zwiebelpulver, Hefeextraktpulver, Zucker, natürliche Aromen, Zitronensäure, Kräuter (Petersilie, Dill), Gewürz, (Dillsamen)), Salz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,2 von 423 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lentil Chips - Creamy Dill?
9,8 g je 100 g, 11 g in der Packung (113 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 440 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts