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Pudding & Dessert
Produktfoto: 2 Karamell-Schokoladen-Cheesecakes im GlasMilchproduktePudding & Dessert
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gelatine, Menge offen · Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

2 Karamell-Schokoladen-Cheesecakes im Glas

Gü · 183 g (2 × 91,5 g) e

Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 403 kcal. Nicht verwechseln: 3,7 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein15 kcal
  • Fett212 kcal
  • Kohlenhydrate179 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 403 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
3,7 g
Energie
403 kcal
Zucker
32 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,3 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 135 g
10 g Protein= 270 g
15 g Protein= 405 g
20 g Protein= 541 g
25 g Protein= 676 g
30 g Protein= 811 g
35 g Protein= 946 g
40 g Protein= 1.081 g
45 g Protein= 1.216 g
50 g Protein= 1.351 g
55 g Protein= 1.486 g
60 g Protein= 1.622 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker304 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker347 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker390 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker434 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 159 Würfelzucker477 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker521 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 135 g
10 g Protein= 270 g
15 g Protein= 405 g
20 g Protein= 541 g
25 g Protein= 676 g
30 g Protein= 811 g
35 g Protein= 946 g
40 g Protein= 1.081 g
45 g Protein= 1.216 g
50 g Protein= 1.351 g
55 g Protein= 1.486 g
60 g Protein= 1.622 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker304 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker347 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker390 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker434 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 159 Würfelzucker477 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker521 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja

Zutaten: Käsekuchen mit Sirup (32,7%): Schlagsahne, Mascarpone (7%) (Sahne 40% Fett, Milcheiweißpulver, Säureregulator (Citronensäure)), Vollfett-Frischkäse (10%) (Sahne, Wasser, Milcheiweißpulver, modifizierte Stärke, Starterkulturen, Meersalz, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), Zucker, Wasser, schwarze Melasse (8%) (Zuckerrohrmelasse, Invertzuckersirup), pasteurisiertes Eigelb, Gelatine, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat). Schokoladen-Biskuitkrümel (21,9%): Schokoladen-Biskuitkrümel (angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Calciumcarbonat, Elementares Eisen, Nicotinamid, Thiaminmononitrat), pflanzliche Öle (Rapsöl und Palmöl), Zucker, Kakaopulver, Zuckersirup, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Salz), Demerara-Zucker, pflanzliche Öle (Rapsöl und Palmöl). Guérande gesalzenes Karamell (21,9%): Guérande gesalzenes Karamell (Glukose-Fruktosesirup, Zucker, gezuckerte Kondensmilch, Sahne, Butter, Guérande Salz (1,6%), Wasser, Stabilisator (Pektin), Milch. Schokoladen-Ganache (21,9%): Schokolade (7%) (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithine), natürliches Vanillearoma), Schlagsahne, Sahne, Milchschokolade (3%) (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithine), natürliches Vanillearoma), Glukosesirup, Wasser, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat). Goldzucker (1,6%): Zucker, Glukosesirup, Wasser, Farbstoffe (Titandioxid, Eisenoxide und Eisenhydroxide), Überzugsmittel (Schellack).

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,3 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,3 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,68 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat 2 Karamell-Schokoladen-Cheesecakes im Glas?

3,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 403 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: protéine de _lait_ en poudre.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts