MilchproduktePudding & Dessert- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 2533 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Plant Cheesecake Chocolate & Vanilla
Gü · 164 g (2 × 82 g)
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 380 kcal
- Zucker
- 27 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett227 kcal
- Kohlenhydrate147 kcal
- davon Zucker108 kcal
Zusammen 386 kcal, die Packung nennt 380 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 3 %
3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 26 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie380 kcal 1.590 kJ633 kcal 2.650 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.533 kcal 10.599 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.433 kcal 18.549 kJ5.067 kcal 21.199 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.333 kcal 26.499 kJ6.967 kcal 29.149 kJ7.600 kcal 31.798 kJ380 kcal 1.590 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g42 g84 g126 g168 g210 g252 g294 g336 g378 g420 g462 g504 g25 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g307 g337 g368 g18 g
- Kohlenhydrate37 g61 g122 g184 g245 g306 g367 g428 g489 g551 g612 g673 g734 g37 g
- davon Zucker27 g45 g90 g136 g181 g226 g271 g316 g361 g407 g452 g497 g542 g27 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,3 g4,7 g7,0 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g1,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie380 kcal 1.590 kJ633 kcal 2.650 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.533 kcal 10.599 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.433 kcal 18.549 kJ5.067 kcal 21.199 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.333 kcal 26.499 kJ6.967 kcal 29.149 kJ7.600 kcal 31.798 kJ380 kcal 1.590 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g42 g84 g126 g168 g210 g252 g294 g336 g378 g420 g462 g504 g25 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g307 g337 g368 g18 g
- Kohlenhydrate37 g61 g122 g184 g245 g306 g367 g428 g489 g551 g612 g673 g734 g37 g
- davon Zucker27 g45 g90 g136 g181 g226 g271 g316 g361 g407 g452 g497 g542 g27 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,3 g4,7 g7,0 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g1,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kokosextrakt (33%), Zartbitterschokolade (13%) (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithine), natürliches Aroma), Wasser, Zucker, brauner Zucker (Zucker, Melasse), Kokosöl, Palmöl, Vollkom-Reismehl, Kartoffelstärke, Maismehl, Glukosesirup, getrockneter Reissirup, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), fettarmes Kakaopulver, Sojaproteinkonzentrat, Rapsöl, Geliermittel (Agar-Agar), Säureregulator (Milchsäure), modifizierte Stärke, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Vanille-Extrakt (0,1%), Salz, Verdickungsmittel (Carrageen), natürliche Aromen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 380 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts