Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Weizen ganzes Korn

Getreide Speicher · 7,5 kg

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 332 kcal
Zucker: 0,7 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein46 kcal
Fett18 kcal
Kohlenhydrate238 kcal
- davon Zucker3 kcal
Sonstiges30 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 332 kcal der Packung.

So entstehen 13 %

11,4 gProtein×4 kcalje Gramm=45,6 kcalaus Protein

45,6 kcalaus Proteinvon332 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,4 g je 100 kcal.

1,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 44 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 132 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 175 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 219 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 307 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 351 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 395 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 439 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 482 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 526 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (7,5 kg)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Protein wie≈ 140 Eier855 g Protein

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

Packung (7,5 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie332 kcal 1.389 kJ24.900 kcal 104.182 kJ146 kcal 609 kJ291 kcal 1.218 kJ437 kcal 1.828 kJ582 kcal 2.437 kJ728 kcal 3.046 kJ874 kcal 3.655 kJ1.019 kcal 4.265 kJ1.165 kcal 4.874 kJ1.311 kcal 5.483 kJ1.456 kcal 6.092 kJ1.602 kcal 6.702 kJ1.747 kcal 7.311 kJ332 kcal 1.389 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g855 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,0 g150 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g2,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g30 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g0,4 g
Kohlenhydrate60 g4.470 g26 g52 g78 g105 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g288 g314 g60 g
davon Zucker0,7 g53 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,75 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,01 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden