Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- Gluten · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
15 von 100 kcal kommen aus Protein: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 271 kcal. Nicht verwechseln: 10,6 % nach Gewicht, 15 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein42 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate188 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 271 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 271 kcal
- Zucker
- 7,1 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (255 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.132 kJ690 kcal 2.887 kJ128 kcal 535 kJ256 kcal 1.069 kJ383 kcal 1.604 kJ511 kcal 2.138 kJ639 kcal 2.673 kJ767 kcal 3.208 kJ894 kcal 3.742 kJ1.022 kcal 4.277 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.278 kcal 5.346 kJ1.406 kcal 5.881 kJ1.533 kcal 6.415 kJ271 kcal 1.132 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g6,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g2,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate47 g120 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g47 g
- davon Zucker7,1 g18 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g30 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,90 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,35 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (255 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.132 kJ690 kcal 2.887 kJ128 kcal 535 kJ256 kcal 1.069 kJ383 kcal 1.604 kJ511 kcal 2.138 kJ639 kcal 2.673 kJ767 kcal 3.208 kJ894 kcal 3.742 kJ1.022 kcal 4.277 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.278 kcal 5.346 kJ1.406 kcal 5.881 kJ1.533 kcal 6.415 kJ271 kcal 1.132 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g6,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g2,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate47 g120 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g47 g
- davon Zucker7,1 g18 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g30 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,90 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,35 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Spirulina, Brokkoli, Brokolli-Sprossen, Karotte, Spinat, Grünkohl, Tomate, gekeimte Quinoa, Zitronenschale, Zimtrinde, Ingwerwurzel, Fenchelfrucht, Brennesselwurzel, Erdbeere, Heidelbeere, Himbeere, Sauerkirsche, Holunderbeere, Preiselbeere, Apfel, Artischockenblatt, Basilikumblatt, Klettenwurzel, Löwenzahnwurzel, Echinacea Wurzel, Grünteeblattextrakt, Weißodorn-Blütenstand, Rotes Weinlaub, Kleines Wegerichblatt, Kalkalgen (Aquamin F), Chlorella, Acerola-Fruchtextrakt, Heidelbeerfrucht, Schwarzer Knoblauch, Grüner Kaffeebohnenextrakt, Hibiskusblütenextrakt, Zitronengrasblattextrakt, Mateblattextrakt, Tapiokastärke, Kaliumcitrat, natürliche Aromen, Ascorbinsäure, Erbsenfasern, Kaliumphosphat, Erbsenprotein, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Chiasamen, Kokosnussnektar, Cordyceps Sinensis(Chinesischer Raupenpilz), sibirische Ginsengwurzel, Melissenblatt, Eibischwurzel, Rhodiola-Wurzelextrakt, Ashwagandha-Wurzel, Maitake-Pilz, Shiitake-Pilz, Maca-Knolle, Glänzender Lackporling, Rote Ginseng-Wurzel, Weiße Ginseng-Wurzel, Löwenmähne) Faba-Bohnen-Protein, Phyllochinon, Magnesiumoxid, Dicalciumphosphat, Eisenphosphat Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, Calciumlactatgluconat, Cholecalciferol, Niacinamid, Menachinon-7, Ergocalciferol, glutenfreier Hafer, Leinsamen, Inulin, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Probiotika (Bacillus Coagulans,;TCC 5856, Bifidobacterium Bifidum 100B), D-alpha-Tocopherol-Acetat, L-Methylfolat Calcium, Methylcobalamin, Megnetiumphosphat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Sport & Nahrungsergänzung
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
- Protein1,4 Punkte3,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,1 von 437 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
11 g je 100 g, 27 g in der Packung (255 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Schwefeldioxid und Sulfite. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 271 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts