Produktfoto: Sweet chickpeas — Foto: nutria-chile / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: nutria-chile / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: Sesam · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sweet chickpeas

Pulses · 28 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,2 g
Energie: 427 kcal
Zucker: 31 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein21 kcal
Fett108 kcal
Kohlenhydrate252 kcal
- davon Zucker122 kcal
Sonstiges46 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 427 kcal der Packung.

So entstehen 4 %

5,2 gProtein×4 kcalje Gramm=20,8 kcalaus Protein

20,8 kcalaus Proteinvon427 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 7,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 96 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 192 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 288 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 481 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 673 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 865 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 962 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (28 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker206 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker235 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker294 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker324 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker353 g Zucker

Packung (28 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie427 kcal 1.787 kJ120 kcal 500 kJ411 kcal 1.718 kJ821 kcal 3.436 kJ1.232 kcal 5.154 kJ1.642 kcal 6.871 kJ2.053 kcal 8.589 kJ2.463 kcal 10.307 kJ2.874 kcal 12.025 kJ3.285 kcal 13.743 kJ3.695 kcal 15.461 kJ4.106 kcal 17.179 kJ4.516 kcal 18.896 kJ4.927 kcal 20.614 kJ427 kcal 1.787 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,2 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett12 g3,4 g12 g23 g35 g46 g58 g69 g81 g92 g104 g115 g127 g138 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,2 g0,3 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g1,2 g
Kohlenhydrate63 g18 g61 g121 g182 g243 g303 g364 g425 g485 g546 g607 g667 g728 g63 g
davon Zucker31 g8,6 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g235 g265 g294 g324 g353 g31 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden