Produktfoto: Bohnen Salat Gigantes Beans — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Bohnen Salat Gigantes Beans

Paliria · 280 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

14% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

14 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 143 kcal. Nicht verwechseln: 5,3 % nach Gewicht, 14 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein21 kcal
Fett63 kcal
Kohlenhydrate46 kcal
Sonstiges13 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 143 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 5,3 g
Energie: 143 kcal
Zucker: 2,6 g

Sättigung4,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 4,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 189 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 283 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 377 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 472 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 566 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 660 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 755 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 849 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 943 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.038 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.132 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie143 kcal 598 kJ400 kcal 1.675 kJ135 kcal 564 kJ270 kcal 1.129 kJ405 kcal 1.693 kJ540 kcal 2.258 kJ675 kcal 2.822 kJ809 kcal 3.387 kJ944 kcal 3.951 kJ1.079 kcal 4.516 kJ1.214 kcal 5.080 kJ1.349 kcal 5.644 kJ1.484 kcal 6.209 kJ1.619 kcal 6.773 kJ143 kcal 598 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,3 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett7,0 g20 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g59 g66 g73 g79 g7,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,7 g4,8 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,7 g
Kohlenhydrate12 g32 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g98 g109 g120 g131 g12 g
davon Zucker2,6 g7,3 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g29 g2,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,2 g15 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g5,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,1 g3,1 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,2 g7,3 g8,3 g9,3 g10,4 g11,4 g12,5 g1,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden