Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- GlobusMüller
EDEKA24myTime
Erklärung: Läden
Globus, Müller, Rossmann, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis. Penny: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1269 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1269 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1269 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Tuc Paprika
Tuc · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 495 kcal. Nicht verwechseln: 7,8 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein31 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate252 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 495 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 495 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
ab 1,49 € · ab 14,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 02.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ317 kcal 1.328 kJ635 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.983 kJ1.269 kcal 5.310 kJ1.587 kcal 6.638 kJ1.904 kcal 7.966 kJ2.221 kcal 9.293 kJ2.538 kcal 10.621 kJ2.856 kcal 11.949 kJ3.173 kcal 13.276 kJ3.490 kcal 14.604 kJ3.808 kcal 15.931 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g
- Kohlenhydrate63 g40 g81 g121 g162 g202 g242 g283 g323 g363 g404 g444 g485 g63 g
- davon Zucker4,8 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g10,8 g12,1 g13,5 g14,8 g16,2 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ317 kcal 1.328 kJ635 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.983 kJ1.269 kcal 5.310 kJ1.587 kcal 6.638 kJ1.904 kcal 7.966 kJ2.221 kcal 9.293 kJ2.538 kcal 10.621 kJ2.856 kcal 11.949 kJ3.173 kcal 13.276 kJ3.490 kcal 14.604 kJ3.808 kcal 15.931 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g
- Kohlenhydrate63 g40 g81 g121 g162 g202 g242 g283 g323 g363 g404 g444 g485 g63 g
- davon Zucker4,8 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g10,8 g12,1 g13,5 g14,8 g16,2 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 5 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus, Müller, Rossmann, EDEKA24 und myTime. Preis bei Lidl laut Open Prices. Penny laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,49 € · 100 g · ab 14,90 €/kgGlobus-Märkte · 02.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 02.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Müller1,49 € · 100 g · 14,90 €/kgMüller online · 12.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.
- Rossmann1,49 € · 100 g · 14,90 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- EDEKA241,59 € · 100 g · 15,90 €/kgEDEKA24 online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- myTime1,79 € · 100 g · 17,90 €/kgmyTime online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- Lidl0,79 € · 100 g · 7,90 €/kgLidl Berlin · älterer Preis, gesehen im Juli 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Lidl in Berlin, gesehen am 22.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
- Pennykein Preis5 Produkte teilen sich Platz 18 von 47
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: WEIZENMEHL, Palmöl, Glukosesirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate), Speisesalz, Aroma, Paprika 0,5%, Zwiebelpulver, Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat), Zucker, Traubenzucker, Mehlbehandlungsmittel (NATRIUMMETABISULFIT), Farbstoff (Paprikaextrakt), Säuerungsmittel (Citronensäure). KANN ENTHALTEN: EI, SOJA, MILCH.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tuc Paprika?
7,8 g je 100 g, 7,8 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 495 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · tihunt / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts