Produktfoto: Power Granola Nuts seeds — Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Power Granola Nuts seeds

Turtle · 350 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

14% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

14 von 100 kcal kommen aus Protein: 21 g × 4 kcal = 84 von 582 kcal. Nicht verwechseln: 21 % nach Gewicht, 14 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein84 kcal
Fett405 kcal
Kohlenhydrate76 kcal
Rest17 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 582 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 21 g
Energie: 582 kcal
Zucker: 7,6 g

Sättigungmindestens 1,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

6,99 € · 19,97 €/kg

Rossmann online · 11.10.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 24 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 48 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 71 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 95 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 119 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 143 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 190 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 214 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 238 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 262 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 286 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier21 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 12 Eier74 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie582 kcal 2.435 kJ2.037 kcal 8.523 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.739 kJ554 kcal 2.319 kJ693 kcal 2.899 kJ831 kcal 3.479 kJ970 kcal 4.058 kJ1.109 kcal 4.638 kJ1.247 kcal 5.218 kJ1.386 kcal 5.798 kJ1.524 kcal 6.378 kJ1.663 kcal 6.957 kJ582 kcal 2.435 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein21 g74 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett45 g158 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g45 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,5 g33 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g9,5 g
Kohlenhydrate19 g67 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g19 g
davon Zucker7,6 g27 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g7,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe8,4 g29 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g8,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,70 g0,05 g0,10 g0,14 g0,19 g0,24 g0,29 g0,33 g0,38 g0,43 g0,48 g0,52 g0,57 g0,20 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden