Produktfoto: Vegan mass gainer — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Vegan mass gainer

Prozis · 2722 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

17% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

17 von 100 kcal kommen aus Protein: 16 g × 4 kcal = 64 von 376 kcal. Nicht verwechseln: 16 % nach Gewicht, 17 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein64 kcal
Fett31 kcal
Kohlenhydrate272 kcal
Rest9 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 376 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 376 kcal
Zucker: 4,4 g

Sättigungmindestens 1,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (2722 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Protein wie≈ 71½ Eier436 g Protein

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

Packung (2722 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie376 kcal 1.573 kJ10.235 kcal 42.822 kJ118 kcal 492 kJ235 kcal 983 kJ353 kcal 1.475 kJ470 kcal 1.966 kJ588 kcal 2.458 kJ705 kcal 2.950 kJ823 kcal 3.441 kJ940 kcal 3.933 kJ1.058 kcal 4.425 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.293 kcal 5.408 kJ1.410 kcal 5.899 kJ376 kcal 1.573 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g436 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,4 g93 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,3 g6,4 g7,4 g8,5 g9,6 g11 g12 g13 g3,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g27 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g1,0 g
Kohlenhydrate68 g1.851 g21 g43 g64 g85 g106 g128 g149 g170 g191 g213 g234 g255 g68 g
davon Zucker4,4 g120 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11 g12 g14 g15 g17 g4,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,14 g3,8 g0,04 g0,09 g0,13 g0,18 g0,22 g0,26 g0,31 g0,35 g0,39 g0,44 g0,48 g0,53 g0,14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden