Produktfoto: Sok Pomidor — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 21 %Platz 1: 28 %

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 378 kcal28% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Sok Pomidor

Biedronka · 1 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

21% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 0,9 g
Energie: 17 kcal
Zucker: 2,4 g

Bessere Alternativen in allen Ketten

21 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein4 kcal
Fett4 kcal
Kohlenhydrate10 kcal
- davon Zucker10 kcal

So entstehen 21 %

0,9 gProtein×4 kcalje Gramm=3,6 kcalaus Protein

3,6 kcalaus Proteinvon17 kcallaut Packung=21 %der Kalorien, abgerundet

100 ml1 Kästchen = 1 g

0,9 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

21 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 ml

Zur Liste So rechnet parelo

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 556 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.111 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.222 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 2.778 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 3.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 3.889 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 4.444 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 5.556 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 6.111 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 6.667 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie17 kcal 71 kJ170 kcal 711 kJ94 kcal 395 kJ189 kcal 790 kJ283 kcal 1.185 kJ378 kcal 1.581 kJ472 kcal 1.976 kJ567 kcal 2.371 kJ661 kcal 2.766 kJ756 kcal 3.161 kJ850 kcal 3.556 kJ944 kcal 3.952 kJ1.039 kcal 4.347 kJ1.133 kcal 4.742 kJ17 kcal 71 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,9 g9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,4 g4,0 g2,2 g4,4 g6,7 g8,9 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g24 g27 g0,4 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,9 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g
Kohlenhydrate2,4 g24 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g2,4 g
davon Zucker2,4 g24 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g2,4 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,2 g12 g6,6 g13 g20 g27 g33 g40 g46 g53 g60 g66 g73 g80 g1,2 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,50 g5,0 g2,8 g5,6 g8,3 g11,1 g13,9 g16,7 g19,4 g22,2 g25,0 g27,8 g30,6 g33,3 g0,50 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden