Pflanzliche Lebensmittel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
je 100 g
- Protein
- 2,8 g
- Energie
- 301 kcal
- Zucker
- 2,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Sonstiges53 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 301 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
2,8 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 33 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (102 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie301 kcal 1.259 kJ307 kcal 1.285 kJ538 kcal 2.249 kJ1.075 kcal 4.498 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.688 kcal 11.245 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.763 kcal 15.742 kJ4.300 kcal 17.991 kJ4.838 kcal 20.240 kJ5.375 kcal 22.489 kJ5.913 kcal 24.738 kJ6.450 kcal 26.987 kJ301 kcal 1.259 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g1,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate56 g57 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g56 g
- davon Zucker2,3 g2,3 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g2,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe27 g28 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g530 g579 g27 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,9 g3,4 g6,8 g10,2 g13,6 g17,0 g20,4 g23,8 g27,1 g30,5 g33,9 g37,3 g40,7 g1,9 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (102 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie301 kcal 1.259 kJ307 kcal 1.285 kJ538 kcal 2.249 kJ1.075 kcal 4.498 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.688 kcal 11.245 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.763 kcal 15.742 kJ4.300 kcal 17.991 kJ4.838 kcal 20.240 kJ5.375 kcal 22.489 kJ5.913 kcal 24.738 kJ6.450 kcal 26.987 kJ301 kcal 1.259 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g1,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate56 g57 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g56 g
- davon Zucker2,3 g2,3 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g2,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe27 g28 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g530 g579 g27 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,9 g3,4 g6,8 g10,2 g13,6 g17,0 g20,4 g23,8 g27,1 g30,5 g33,9 g37,3 g40,7 g1,9 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 29 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,9 von 433 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,8 g je 100 g, 2,9 g in der Packung (102 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 301 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts