Snacks & Süßes- Merkmale
- Ei, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 9,6 g
- Energie
- 383 kcal
- Zucker
- 14 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett140 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker56 kcal
Zusammen 386 kcal, die Packung nennt 383 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 10 %
9,6 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.604 kJ192 kcal 802 kJ200 kcal 835 kJ399 kcal 1.671 kJ599 kcal 2.506 kJ799 kcal 3.341 kJ998 kcal 4.176 kJ1.198 kcal 5.012 kJ1.397 kcal 5.847 kJ1.597 kcal 6.682 kJ1.797 kcal 7.517 kJ1.996 kcal 8.353 kJ2.196 kcal 9.188 kJ2.396 kcal 10.023 kJ383 kcal 1.604 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g7,8 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g1,7 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g3,4 g
- Kohlenhydrate52 g26 g27 g54 g81 g109 g136 g163 g190 g217 g244 g271 g298 g326 g52 g
- davon Zucker14 g7,0 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,90 g0,45 g0,47 g0,94 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g0,90 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.604 kJ192 kcal 802 kJ200 kcal 835 kJ399 kcal 1.671 kJ599 kcal 2.506 kJ799 kcal 3.341 kJ998 kcal 4.176 kJ1.198 kcal 5.012 kJ1.397 kcal 5.847 kJ1.597 kcal 6.682 kJ1.797 kcal 7.517 kJ1.996 kcal 8.353 kJ2.196 kcal 9.188 kJ2.396 kcal 10.023 kJ383 kcal 1.604 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g7,8 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g1,7 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g3,4 g
- Kohlenhydrate52 g26 g27 g54 g81 g109 g136 g163 g190 g217 g244 g271 g298 g326 g52 g
- davon Zucker14 g7,0 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,90 g0,45 g0,47 g0,94 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g0,90 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,6 g je 100 g, 4,8 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 383 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts