Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Gluten, Milch, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 964 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 964 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 964 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Wasa Cream Cheese Sandwiches 2 X 3 Pack (made In Sweden)
wasa · 90 g
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 482 kcal
- Zucker
- 3,5 g
ab 1,79 € · ab 19,89 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett243 kcal
- Kohlenhydrate173 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Sonstiges26 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 482 kcal der Packung.
So entstehen 8 %
10 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 414
von 1.611 in Salzige Snacks
103 Produkte teilen sich Platz 414 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie482 kcal 2.017 kJ434 kcal 1.815 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.017 kJ723 kcal 3.025 kJ964 kcal 4.033 kJ1.205 kcal 5.042 kJ1.446 kcal 6.050 kJ1.687 kcal 7.058 kJ1.928 kcal 8.067 kJ2.169 kcal 9.075 kJ2.410 kcal 10.083 kJ2.651 kcal 11.092 kJ2.892 kcal 12.100 kJ482 kcal 2.017 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g24 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g8,1 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g9,0 g
- Kohlenhydrate43 g39 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g238 g260 g43 g
- davon Zucker3,5 g3,2 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g12 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g13 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g4,0 g4,5 g5,1 g5,7 g6,2 g6,8 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie482 kcal 2.017 kJ434 kcal 1.815 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.017 kJ723 kcal 3.025 kJ964 kcal 4.033 kJ1.205 kcal 5.042 kJ1.446 kcal 6.050 kJ1.687 kcal 7.058 kJ1.928 kcal 8.067 kJ2.169 kcal 9.075 kJ2.410 kcal 10.083 kJ2.651 kcal 11.092 kJ2.892 kcal 12.100 kJ482 kcal 2.017 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g24 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g8,1 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g9,0 g
- Kohlenhydrate43 g39 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g238 g260 g43 g
- davon Zucker3,5 g3,2 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g12 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g13 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g4,0 g4,5 g5,1 g5,7 g6,2 g6,8 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime.
- Globusab 1,79 € · 90 g · ab 19,89 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime3,29 € · 90 g · 36,56 €/kgmyTime online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Wasa Cream Cheese Sandwiches 2 X 3 Pack (made In Sweden)?
10 g je 100 g, 9,0 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Lupinen, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 482 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts