Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Gibt's bei
- MüllermyTime
Erklärung: Läden
Müller und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 945 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Oatly! Barista Edition Lighter Taste
Oatly · 1 l
je 100 ml
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 52 kcal
- Zucker
- 3,4 g
2,55 € · 2,55 €/l
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 01.10.2026.
Kalorien je 100 ml
- Protein4 kcal
- Fett19 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 51 von 52 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
1,1 g
Protein in 100 ml
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 180
von 422 in Milchalternativen
32 Produkte teilen sich Platz 180 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 6,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,1Zucker · 6,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie52 kcal 218 kJ520 kcal 2.176 kJ236 kcal 989 kJ473 kcal 1.978 kJ709 kcal 2.967 kJ945 kcal 3.956 kJ1.182 kcal 4.945 kJ1.418 kcal 5.934 kJ1.655 kcal 6.923 kJ1.891 kcal 7.912 kJ2.127 kcal 8.901 kJ2.364 kcal 9.889 kJ2.600 kcal 10.878 kJ2.836 kcal 11.867 kJ52 kcal 218 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g21 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g2,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,2 g
- Kohlenhydrate7,0 g70 g32 g64 g95 g127 g159 g191 g223 g255 g286 g318 g350 g382 g7,0 g
- davon Zucker3,4 g34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g3,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g8,0 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,0 g0,45 g0,91 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie52 kcal 218 kJ520 kcal 2.176 kJ236 kcal 989 kJ473 kcal 1.978 kJ709 kcal 2.967 kJ945 kcal 3.956 kJ1.182 kcal 4.945 kJ1.418 kcal 5.934 kJ1.655 kcal 6.923 kJ1.891 kcal 7.912 kJ2.127 kcal 8.901 kJ2.364 kcal 9.889 kJ2.600 kcal 10.878 kJ2.836 kcal 11.867 kJ52 kcal 218 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g21 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g2,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,2 g
- Kohlenhydrate7,0 g70 g32 g64 g95 g127 g159 g191 g223 g255 g286 g318 g350 g382 g7,0 g
- davon Zucker3,4 g34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g3,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g8,0 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,0 g0,45 g0,91 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Müller und myTime.
- Müller2,55 € · 1 l · 2,55 €/lMüller online · 01.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 01.10.2026.
- myTime2,99 € · 1 l · 2,99 €/lmyTime online · 01.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 01.10.2026.
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Wasser, HAFER 10%, Rapsöl, Säureregulator (Dikaliumphosphat), Mineralien (Calciumcarbonat, Kaliumiodid), Salz, Vitamine (D2, Riboflavin, B12).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,16,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,4 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Oatly! Barista Edition Lighter Taste?
1,1 g je 100 ml, 11 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 52 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · genfood / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts