Snacks & Süßes- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 359 kcal. Nicht verwechseln: 7,4 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein30 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 359 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 359 kcal
- Zucker
- 39 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie359 kcal 1.502 kJ243 kcal 1.015 kJ485 kcal 2.030 kJ728 kcal 3.045 kJ970 kcal 4.060 kJ1.213 kcal 5.075 kJ1.455 kcal 6.089 kJ1.698 kcal 7.104 kJ1.941 kcal 8.119 kJ2.183 kcal 9.134 kJ2.426 kcal 10.149 kJ2.668 kcal 11.164 kJ2.911 kcal 12.179 kJ359 kcal 1.502 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,8 g
- Kohlenhydrate46 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g218 g249 g280 g311 g342 g373 g46 g
- davon Zucker39 g26 g53 g79 g105 g132 g158 g184 g211 g237 g264 g290 g316 g39 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie359 kcal 1.502 kJ243 kcal 1.015 kJ485 kcal 2.030 kJ728 kcal 3.045 kJ970 kcal 4.060 kJ1.213 kcal 5.075 kJ1.455 kcal 6.089 kJ1.698 kcal 7.104 kJ1.941 kcal 8.119 kJ2.183 kcal 9.134 kJ2.426 kcal 10.149 kJ2.668 kcal 11.164 kJ2.911 kcal 12.179 kJ359 kcal 1.502 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,8 g
- Kohlenhydrate46 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g218 g249 g280 g311 g342 g373 g46 g
- davon Zucker39 g26 g53 g79 g105 g132 g158 g184 g211 g237 g264 g290 g316 g39 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g/ml
- ZuckerAbzug 0,910,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 359 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts