MilchprodukteEis- Merkmale
- Ei, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1539 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1539 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1539 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Le Mystère
Nestlé · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 254 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- davon Zucker116 kcal
Zusammen 257 kcal, die Packung nennt 254 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 5 %
3,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
1,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 39 g.
Abzug−0,9Zucker · 11,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie254 kcal 1.063 kJ385 kcal 1.610 kJ770 kcal 3.220 kJ1.155 kcal 4.831 kJ1.539 kcal 6.441 kJ1.924 kcal 8.051 kJ2.309 kcal 9.661 kJ2.694 kcal 11.271 kJ3.079 kcal 12.882 kJ3.464 kcal 14.492 kJ3.848 kcal 16.102 kJ4.233 kcal 17.712 kJ4.618 kcal 19.322 kJ254 kcal 1.063 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g12 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g6,3 g
- Kohlenhydrate34 g52 g103 g155 g206 g258 g309 g361 g412 g464 g515 g567 g618 g34 g
- davon Zucker29 g44 g88 g132 g176 g220 g264 g308 g352 g395 g439 g483 g527 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,18 g0,36 g0,55 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,12 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie254 kcal 1.063 kJ385 kcal 1.610 kJ770 kcal 3.220 kJ1.155 kcal 4.831 kJ1.539 kcal 6.441 kJ1.924 kcal 8.051 kJ2.309 kcal 9.661 kJ2.694 kcal 11.271 kJ3.079 kcal 12.882 kJ3.464 kcal 14.492 kJ3.848 kcal 16.102 kJ4.233 kcal 17.712 kJ4.618 kcal 19.322 kJ254 kcal 1.063 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g12 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g6,3 g
- Kohlenhydrate34 g52 g103 g155 g206 g258 g309 g361 g412 g464 g515 g567 g618 g34 g
- davon Zucker29 g44 g88 g132 g176 g220 g264 g308 g352 g395 g439 g483 g527 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,18 g0,36 g0,55 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,12 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge1,2 von 439 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Le Mystère?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 254 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: lactose and milk proteins.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts