MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 787 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Schoggicreme
Migros Industrie · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
10 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 122 kcal. Nicht verwechseln: 3,1 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein12 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 122 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 122 kcal
- Zucker
- 18 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ197 kcal 823 kJ394 kcal 1.647 kJ590 kcal 2.470 kJ787 kcal 3.293 kJ984 kcal 4.117 kJ1.181 kcal 4.940 kJ1.377 kcal 5.763 kJ1.574 kcal 6.586 kJ1.771 kcal 7.410 kJ1.968 kcal 8.233 kJ2.165 kcal 9.056 kJ2.361 kcal 9.880 kJ122 kcal 510 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g46 g52 g58 g64 g70 g3,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g2,2 g
- Kohlenhydrate19 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g306 g337 g368 g19 g
- davon Zucker18 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10 g11 g12 g14 g0,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g5,8 g11,6 g17,4 g23,2 g29,0 g34,8 g40,6 g46,5 g52,3 g58,1 g63,9 g69,7 g3,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ197 kcal 823 kJ394 kcal 1.647 kJ590 kcal 2.470 kJ787 kcal 3.293 kJ984 kcal 4.117 kJ1.181 kcal 4.940 kJ1.377 kcal 5.763 kJ1.574 kcal 6.586 kJ1.771 kcal 7.410 kJ1.968 kcal 8.233 kJ2.165 kcal 9.056 kJ2.361 kcal 9.880 kJ122 kcal 510 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g46 g52 g58 g64 g70 g3,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g2,2 g
- Kohlenhydrate19 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g306 g337 g368 g19 g
- davon Zucker18 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10 g11 g12 g14 g0,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g5,8 g11,6 g17,4 g23,2 g29,0 g34,8 g40,6 g46,5 g52,3 g58,1 g63,9 g69,7 g3,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge2,5 von 482 g/ml
- ZuckerAbzug 1,214,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schoggicreme?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 122 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts