Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1286 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1286 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1286 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Tuc Sweet Chili Flavour
Tuc · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,7 g
- Energie
- 495 kcal
- Zucker
- 6,1 g
ab 0,99 € · ab 9,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate256 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 494 von 495 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
7,7 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 583
von 1.611 in Salzige Snacks
126 Produkte teilen sich Platz 583 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ321 kcal 1.345 kJ643 kcal 2.690 kJ964 kcal 4.035 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.607 kcal 6.724 kJ1.929 kcal 8.069 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.571 kcal 10.759 kJ2.893 kcal 12.104 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.536 kcal 14.793 kJ3.857 kcal 16.138 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g119 g134 g149 g164 g179 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,5 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g52 g58 g65 g71 g78 g10 g
- Kohlenhydrate64 g42 g83 g125 g166 g208 g249 g291 g332 g374 g416 g457 g499 g64 g
- davon Zucker6,1 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,6 g9,9 g11,1 g12,3 g13,6 g14,8 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ321 kcal 1.345 kJ643 kcal 2.690 kJ964 kcal 4.035 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.607 kcal 6.724 kJ1.929 kcal 8.069 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.571 kcal 10.759 kJ2.893 kcal 12.104 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.536 kcal 14.793 kJ3.857 kcal 16.138 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g119 g134 g149 g164 g179 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,5 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g52 g58 g65 g71 g78 g10 g
- Kohlenhydrate64 g42 g83 g125 g166 g208 g249 g291 g332 g374 g416 g457 g499 g64 g
- davon Zucker6,1 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,6 g9,9 g11,1 g12,3 g13,6 g14,8 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 0,99 € · 100 g · ab 9,90 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Weizenmehl, Palmöl, Glukosesirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate), Speisesalz, Zucker, Aroma, Molkenpulver (aus MILCH), Traubenzucker, Säuerungsmittel (Natriumacetate, Citronensäure), Chilli 0,04 %, Mehlbehandlungsmittel (NATRIUMMETABISULFIT). EI, SOJA.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Salzige Snacks
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tuc Sweet Chili Flavour?
7,7 g je 100 g, 7,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 495 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · tihunt / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts