Produktfoto: Beignets au pommes — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Beignets au pommes

Coop

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 173 kcal. Nicht verwechseln: 2,4 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein10 kcal
Fett77 kcal
Kohlenhydrate84 kcal
Rest2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 173 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 2,4 g
Energie: 173 kcal
Zucker: 5,7 g

Sättigungmindestens 2,5 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.042 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.083 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker119 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker143 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie173 kcal 724 kJ360 kcal 1.508 kJ721 kcal 3.016 kJ1.081 kcal 4.524 kJ1.442 kcal 6.032 kJ1.802 kcal 7.540 kJ2.163 kcal 9.048 kJ2.523 kcal 10.556 kJ2.883 kcal 12.064 kJ3.244 kcal 13.572 kJ3.604 kcal 15.080 kJ3.965 kcal 16.588 kJ4.325 kcal 18.096 kJ173 kcal 724 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett8,5 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g159 g177 g195 g213 g8,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g2,1 g4,2 g6,3 g8,3 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g1,0 g
Kohlenhydrate21 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g306 g350 g394 g438 g481 g525 g21 g
davon Zucker5,7 g12 g24 g36 g48 g59 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,5 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g1,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,41 g0,85 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10,3 g0,41 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden