Snacks & Süßes- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
32 von 100 kcal kommen aus Protein: 29 g × 4 kcal = 116 von 355 kcal. Nicht verwechseln: 29 % nach Gewicht, 32 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein116 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate203 kcal
- Sonstiges23 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 355 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 29 g
- Energie
- 355 kcal
- Zucker
- 0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.486 kJ61 kcal 257 kJ123 kcal 513 kJ184 kcal 770 kJ245 kcal 1.027 kJ307 kcal 1.283 kJ368 kcal 1.540 kJ429 kcal 1.797 kJ491 kcal 2.053 kJ552 kcal 2.310 kJ613 kcal 2.566 kJ675 kcal 2.823 kJ736 kcal 3.080 kJ355 kcal 1.486 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g1,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g51 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,09 g0,17 g0,26 g0,35 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,78 g0,86 g0,95 g1,0 g0,50 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.486 kJ61 kcal 257 kJ123 kcal 513 kJ184 kcal 770 kJ245 kcal 1.027 kJ307 kcal 1.283 kJ368 kcal 1.540 kJ429 kcal 1.797 kJ491 kcal 2.053 kJ552 kcal 2.310 kJ613 kcal 2.566 kJ675 kcal 2.823 kJ736 kcal 3.080 kJ355 kcal 1.486 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g1,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g51 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,09 g0,17 g0,26 g0,35 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,78 g0,86 g0,95 g1,0 g0,50 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g/ml
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
29 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 32 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 29 g × 4 kcal = 116 von 355 kcal, also 32 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts