Getreide & BackwarenNudeln- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 555 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 555 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 555 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Nudeln Spaghettini Integrale
Delverde · 500 g
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 347 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein50 kcal
- Fett20 kcal
- Kohlenhydrate262 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 332 von 347 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
12,5 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 413
von 1.455 in Nudeln
320 Produkte teilen sich Platz 413 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie347 kcal 1.452 kJ1.735 kcal 7.259 kJ139 kcal 581 kJ278 kcal 1.161 kJ416 kcal 1.742 kJ555 kcal 2.323 kJ694 kcal 2.904 kJ833 kcal 3.484 kJ972 kcal 4.065 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.249 kcal 5.227 kJ1.388 kcal 5.807 kJ1.527 kcal 6.388 kJ1.666 kcal 6.969 kJ347 kcal 1.452 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g11 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,0 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g2,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g2,0 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,4 g
- Kohlenhydrate66 g328 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g183 g210 g236 g262 g288 g314 g66 g
- davon Zucker3,3 g17 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g11 g12 g13 g15 g16 g3,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,4 g37 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g7,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,01 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie347 kcal 1.452 kJ1.735 kcal 7.259 kJ139 kcal 581 kJ278 kcal 1.161 kJ416 kcal 1.742 kJ555 kcal 2.323 kJ694 kcal 2.904 kJ833 kcal 3.484 kJ972 kcal 4.065 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.249 kcal 5.227 kJ1.388 kcal 5.807 kJ1.527 kcal 6.388 kJ1.666 kcal 6.969 kJ347 kcal 1.452 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g11 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,0 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g2,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g2,0 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,4 g
- Kohlenhydrate66 g328 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g183 g210 g236 g262 g288 g314 g66 g
- davon Zucker3,3 g17 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g11 g12 g13 g15 g16 g3,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,4 g37 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g7,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,01 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis39 Produkte teilen sich Platz 38 von 135
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: ophie. ras/proteines/npuTEivES Friteine/protein/Eweilß/protelnas/ Sale Salz/sal/sal/sel/Aldm NUTRITION DECLARATION trts - oποίων κορεσμένα INFORMACION NUTRICIONAL NÄHRWERTDEKLARATION a/energy/Energle/valor energético I 1487 kJ DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE per 100 g per 100 g je 100 por 100 DÉCLARATION NUTRITIONNELLE DECLARAÇÃO NUTRICIONAL ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ 6. par 100 g por 100 g avá 100 g I énergie/Evtpycxa 347 kcal /Fet/grasas/lipidos/matières grasses/Amapd 22g ofwhich:/davon:/de las cuales:/dos ouals:/dont:/x TUv: 0,4g Add grassi saturi/-saturates/-gesättigte Fottsauren/-saburadas /-saturados/-acides cras saturés/-omokuv Kopeouéva Carboldrad/carbohydrate / Kohlenhydrate / hidratos de 65,5g carbono/hidratos de carbono/glucides/Yoandv8parxces Di cuit / of which/davon/ de los cuales:/dos quals: / dont:/ax Tur: 3,3g Zuccheri/-sugars/-Zucker/-azúcares/ açúcares/-sucres/- Orokuv aáxyapa 74g Fore/fibre/Ballaststoffe/fibra alimentaria / tra/fores alimentaires/Ebúõiueg Íves 12,5g 4,019 Salz/sal/sal/sel /Alám
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nudeln Spaghettini Integrale?
13 g je 100 g, 63 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,5 g × 4 kcal = 50 von 347 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts