Getreide & BackwarenNudeln- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 731 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 731 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 731 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Pfannen-Gnocchi Rosmarin
Giovanni Rana · 300 g
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 212 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate172 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 202 von 212 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
5,8 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.326
von 1.455 in Nudeln
22 Produkte teilen sich Platz 1.326 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie212 kcal 887 kJ636 kcal 2.661 kJ183 kcal 765 kJ366 kcal 1.529 kJ548 kcal 2.294 kJ731 kcal 3.059 kJ914 kcal 3.823 kJ1.097 kcal 4.588 kJ1.279 kcal 5.353 kJ1.462 kcal 6.117 kJ1.645 kcal 6.882 kJ1.828 kcal 7.647 kJ2.010 kcal 8.411 kJ2.193 kcal 9.176 kJ212 kcal 887 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g2,4 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,9 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,3 g
- Kohlenhydrate43 g129 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g297 g334 g371 g408 g445 g43 g
- davon Zucker0,5 g1,5 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,2 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g14 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g46 g50 g4,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g5,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,4 g14,0 g15,5 g17,1 g18,6 g1,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie212 kcal 887 kJ636 kcal 2.661 kJ183 kcal 765 kJ366 kcal 1.529 kJ548 kcal 2.294 kJ731 kcal 3.059 kJ914 kcal 3.823 kJ1.097 kcal 4.588 kJ1.279 kcal 5.353 kJ1.462 kcal 6.117 kJ1.645 kcal 6.882 kJ1.828 kcal 7.647 kJ2.010 kcal 8.411 kJ2.193 kcal 9.176 kJ212 kcal 887 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g2,4 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,9 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,3 g
- Kohlenhydrate43 g129 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g297 g334 g371 g408 g445 g43 g
- davon Zucker0,5 g1,5 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,2 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g14 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g46 g50 g4,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g5,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,4 g14,0 g15,5 g17,1 g18,6 g1,8 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis4 Produkte teilen sich Platz 115 von 135
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Kartoffelpüree 68% (Wasser, Kartoffelflocken), Hartweizengrieß, Kochsalz, Rosmarin 0,2%, Kurkuma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,3 g
- Menge1,5 von 447 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pfannen-Gnocchi Rosmarin?
5,8 g je 100 g, 17 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Ei, Fisch, Milch, Weichtiere, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 212 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts