Getreide & BackwarenNudeln- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus und Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 603 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 603 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 603 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
13 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 238 kcal. Nicht verwechseln: 7,9 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein32 kcal
- Fett53 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 238 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 238 kcal
- Zucker
- 2,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie238 kcal 996 kJ666 kcal 2.788 kJ151 kcal 630 kJ301 kcal 1.260 kJ452 kcal 1.891 kJ603 kcal 2.521 kJ753 kcal 3.151 kJ904 kcal 3.781 kJ1.054 kcal 4.412 kJ1.205 kcal 5.042 kJ1.356 kcal 5.672 kJ1.506 kcal 6.302 kJ1.657 kcal 6.933 kJ1.808 kcal 7.563 kJ238 kcal 996 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g17 g3,7 g7,5 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g34 g37 g41 g45 g5,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g7,3 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,6 g
- Kohlenhydrate36 g101 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g159 g182 g205 g228 g251 g273 g36 g
- davon Zucker2,3 g6,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g2,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g13 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g4,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g3,9 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie238 kcal 996 kJ666 kcal 2.788 kJ151 kcal 630 kJ301 kcal 1.260 kJ452 kcal 1.891 kJ603 kcal 2.521 kJ753 kcal 3.151 kJ904 kcal 3.781 kJ1.054 kcal 4.412 kJ1.205 kcal 5.042 kJ1.356 kcal 5.672 kJ1.506 kcal 6.302 kJ1.657 kcal 6.933 kJ1.808 kcal 7.563 kJ238 kcal 996 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g17 g3,7 g7,5 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g34 g37 g41 g45 g5,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g7,3 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,6 g
- Kohlenhydrate36 g101 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g159 g182 g205 g228 g251 g273 g36 g
- davon Zucker2,3 g6,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g2,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g13 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g4,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g3,9 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Globus und Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globuskein PreisPlatz 6 von 11
- Lidlkein Preis48 Produkte teilen sich Platz 106 von 201
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch
Zutaten: Gnocchiteig 70%: Kartoffelpüree 61% (Wasser, Kartoffelflocken), Hartweizengrieß, Kochsalz, Sonnenblumenöl, Kurkuma Füllung 30%: Ricotta (Molk, Milch, Sahne, Kochsalz), Sahne, geräucherter Speck 14% (Schweinefleisch, Kochsalz, natürliche Aromen), Molkenpulver, Pflanzenfasern, Paniermehl (Weichweizenmehl, Wasser, Kochsalz, Hefe), Pecorino Romano g.U., Käse 6%, Ei 6%, Wasser, Stärke, natürliche Aromen, Schwarzer Pfeffer 0,1%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,3 von 442 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,9 g je 100 g, 22 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 238 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts