Produktfoto: Oro Insalata — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Oro Insalata

Riso Scotti · 800 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,5 g
Energie: 353 kcal
Zucker: 0,3 g

Sättigung1,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein30 kcal
Fett24 kcal
Kohlenhydrate292 kcal
- davon Zucker1 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 346 von 353 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

7,5 gProtein×4 kcalje Gramm=30 kcalaus Protein

30 kcalaus Proteinvon353 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 67 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 133 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 267 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 333 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 467 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 533 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 600 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 667 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 733 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 800 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein

So viel Protein wie≈ 10 Eier60 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie353 kcal 1.477 kJ2.824 kcal 11.816 kJ235 kcal 985 kJ471 kcal 1.969 kJ706 kcal 2.954 kJ941 kcal 3.939 kJ1.177 kcal 4.923 kJ1.412 kcal 5.908 kJ1.647 kcal 6.892 kJ1.883 kcal 7.877 kJ2.118 kcal 8.862 kJ2.353 kcal 9.846 kJ2.589 kcal 10.831 kJ2.824 kcal 11.816 kJ353 kcal 1.477 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,5 g60 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,7 g22 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g2,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g6,4 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,7 g4,3 g4,8 g5,3 g5,9 g6,4 g0,8 g
Kohlenhydrate73 g584 g49 g97 g146 g195 g243 g292 g341 g389 g438 g487 g535 g584 g73 g
davon Zucker0,3 g2,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,8 g22 g1,9 g3,7 g5,6 g7,5 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g22 g2,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden