Pflanzliche Lebensmittel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
je 100 g
- Protein
- 30 g
- Energie
- 312 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein120 kcal
- Fett42 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges38 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 312 kcal der Packung.
So entstehen 38 %
30 g
Protein in 100 g
38 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie312 kcal 1.305 kJ218 kcal 914 kJ52 kcal 218 kJ104 kcal 435 kJ156 kcal 653 kJ208 kcal 870 kJ260 kcal 1.088 kJ312 kcal 1.305 kJ364 kcal 1.523 kJ416 kcal 1.741 kJ468 kcal 1.958 kJ520 kcal 2.176 kJ572 kcal 2.393 kJ624 kcal 2.611 kJ312 kcal 1.305 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g30 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g3,3 g0,8 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g4,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g0,5 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,7 g
- Kohlenhydrate28 g20 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g28 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g12 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g17 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,06 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,15 g0,16 g0,08 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie312 kcal 1.305 kJ218 kcal 914 kJ52 kcal 218 kJ104 kcal 435 kJ156 kcal 653 kJ208 kcal 870 kJ260 kcal 1.088 kJ312 kcal 1.305 kJ364 kcal 1.523 kJ416 kcal 1.741 kJ468 kcal 1.958 kJ520 kcal 2.176 kJ572 kcal 2.393 kJ624 kcal 2.611 kJ312 kcal 1.305 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g30 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g3,3 g0,8 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g4,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g0,5 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,7 g
- Kohlenhydrate28 g20 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g28 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g12 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g17 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,06 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,15 g0,16 g0,08 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,7 Punkte9,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 432 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
30 g je 100 g, 21 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 38 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 30 g × 4 kcal = 120 von 312 kcal, also 38 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts