Produktfoto: Grüne Linsen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Grüne Linsen

Probios · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

27% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,7 g
Energie: 99 kcal
Zucker: 0,6 g

Sättigung4,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

27 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein27 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker2 kcal
Sonstiges11 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 99 kcal der Packung.

So entstehen 27 %

6,7 gProtein×4 kcalje Gramm=26,8 kcalaus Protein

26,8 kcalaus Proteinvon99 kcallaut Packung=27 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

27 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,9 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 101 g.

2,1 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,8 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 75 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 149 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 224 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 299 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 373 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 448 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 522 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 597 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 672 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 746 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 821 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 896 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,7 g Protein

So viel Protein wie≈ 3½ Eier20 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie99 kcal 414 kJ297 kcal 1.243 kJ74 kcal 309 kJ148 kcal 618 kJ222 kcal 927 kJ296 kcal 1.236 kJ369 kcal 1.546 kJ443 kcal 1.855 kJ517 kcal 2.164 kJ591 kcal 2.473 kJ665 kcal 2.782 kJ739 kcal 3.091 kJ813 kcal 3.400 kJ887 kcal 3.709 kJ99 kcal 414 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,7 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g1,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,7 g4,1 g4,5 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g0,1 g
Kohlenhydrate14 g42 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g104 g115 g125 g14 g
davon Zucker0,6 g1,8 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,5 g4,9 g5,4 g0,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,30 g0,90 g0,22 g0,45 g0,67 g0,90 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g0,30 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden