Produktfoto: I carciofi con gambo — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

I carciofi con gambo

S.A.TOS · 350 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

9% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,5 g
Energie: 145 kcal
Zucker: 2,2 g

Sättigung3,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

9 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein14 kcal
Fett81 kcal
Kohlenhydrate45 kcal
- davon Zucker9 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 140 von 145 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 9 %

3,5 gProtein×4 kcalje Gramm=14 kcalaus Protein

14 kcalaus Proteinvon145 kcallaut Packung=9 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

9 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,0 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 69 g.

1,0 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,1 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 144 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 287 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 431 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 575 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 718 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.006 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.149 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.293 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.437 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.580 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.724 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie145 kcal 607 kJ508 kcal 2.123 kJ208 kcal 872 kJ417 kcal 1.743 kJ625 kcal 2.615 kJ833 kcal 3.487 kJ1.042 kcal 4.358 kJ1.250 kcal 5.230 kJ1.458 kcal 6.102 kJ1.667 kcal 6.973 kJ1.875 kcal 7.845 kJ2.083 kcal 8.717 kJ2.292 kcal 9.588 kJ2.500 kcal 10.460 kJ145 kcal 607 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,5 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett9,0 g32 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g103 g116 g129 g142 g155 g9,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,2 g4,3 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g1,2 g
Kohlenhydrate11 g39 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g129 g146 g162 g178 g194 g11 g
davon Zucker2,2 g7,6 g3,1 g6,2 g9,4 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g2,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz1,0 g3,5 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10,1 g11,5 g12,9 g14,4 g15,8 g17,2 g1,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden